Преди да тренирате с Уил Лиу , предлагам първо да подготвите подложка за коляното, в противен случай
Apr 22, 2022
Обаче! Въпреки че фитнесът е добър, също така е сериозно да защитите малките си ръце и крака.
Четири типични вида болка в коляното:
Странична болка: синдром на триене на илиотибиалния тракт
Предна болка: синдром на пателарната ставна болка
По-ниска болка: пателарен тендинит (скачащо коляно)
Медиална болка: бурсит на гъши крак сухожилие
Като важна става коляното е наистина лесно да се контузите, особено когато тренирате бурно.
По-ужасното е, че хиалиновият хрущол на коляното е труден за ремонт след носене, което е необратимо нараняване.
За дълго време може да има всички видове хронична ставна болка след няколко години!
Защитете коленете, но не чакайте, докато не пострадате.
Днес бих искал да препоръчам подложка за коляното.
Тя може да поддържа колянната става и да намали износването на коляното, причинено от упражнения. Тя може да се използва за нараняване на ставите, спортна защита или възстановяване след нараняване!
Научен дизайн, двустранна пролетна опорна лента, X-образен дизайн и анти-скид силикон за защита на коляното.
Причина за препоръка:
1. Двустранните пружинни ленти могат ефективно да подкрепят колянната става и да осигурят успокояваща защита
2. X-образен дизайн, стабилизираща патела, дисперсно налягане
3. Дишащо и потено уикинг, мрежеста триизмерна структура, поплитарно тъкане с ниска плътност
4. Нито пързалка, нито напрежение, нито деформация, удобна за носене, не трябва да купува обратно предмети