Предпазни мерки за наколенки
Nov 10, 2021
1. Професионалните наколенки и спортните наколенки на открито са относително стегнати върху коляното. Подходящи са само за носене по време на тренировка. Те трябва да се свалят навреме в покой, за да се избегне засягане на кръвообращението на коляното и краката.
2. При очевидна болка в крака по време на носене на наколенника, наколенника се отстранява навреме, за да се провери състоянието на крака.
3. Когато използвате наколенника, опитайте се да поставите наколенника в средата на коляното. Когато използвате наколенника, внимавайте да не го носите в обратна посока. Обърнете внимание да го залепите добре в ставата и да не се движите твърде много. С оглед на ходенето, а не на професионалните спортове, обърнете внимание на не прекалено много триене между двата крака.
