Трябва ли да носите ръкавици, когато тренирате

Така че защо се препоръчва да носите ръкавици, когато тренирате?

1. Увеличаване на триенето

Дланите често се потят по време на тренировка,

Фитнес ръкавиците могат да увеличат триенето между дланта и фитнес оборудването,

Може да играе ролята на противоплъзгане.

За да можете да държите дъмбелите или щангите по-здраво,

Увеличете силата на захвата и намалете възможността от опасност!

2. Защита на дланта

Ще има много "задържащи" движения по време на фитнес, дългосрочният фитнес е лесен за причиняване на мазоли и мехури по дланта, дори в случай на инфекция.

Въпреки че носенето на ръкавици при висока интензивност на тренировка не може да предотврати пашкула, но може ефективно да намали производството на плътни пашкули, да забави скоростта на пашкула и да защити дланта!

3. Защита на китката

Фитнес ръкавици с мощни ленти на пазара предпазват дланта, както и китката,

Принципът е:

Когато се използва, увийте китката плътно с лента за захранване, за да намалите ъгъла на въртене на китката

Играйте ролята на защита на китката, за да избегнете нараняване на китката в най-голяма степен!